Zeytin Yaprağı Faydaları
Akdeniz
bölgesine özgün bir ağaç olan zeytin ağacı yıl boyu yapraklıdır. Ağaç
çoğunlukla kısadır ve nadiren 8-15 metre uzunluğa ulaşır. Gümüşümsü
yeşil yaprakları 4-10 santim uzunlukta ve 1-3 santim genişliktedir.
Ağacın meyvesi olan zeytin binlerce yıldır gıda olarak tüketilmekte,
yaprakları ise yaraların tedavisinde kullanılmaktadır.
Tarihte ilk kullanımı Giritlilere kadar gitmektedir. Dalları sembolik
olarak barışı temsil eder ve Antik olimpiyat oyunlarında atletler
tarafından giyilmekteydi. 1800 yıllarda sıtma tedavisinde yaygın olarak
kullanılıyordu.
- Anti bakteriyel olarak kullanılır
- Antibiyotik özelliği vardır
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Soğuk algınlığına iyi gelir
- Kan basıncını düşürür
- Kan şekerini düşürür
- Kötü kolesterolü düşürür
Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır
Aktarlarda bulabileceğiniz kurutulmuş zeytin yaprağını ya da evde
kendi kuruttuğunuz yaprakları çay hazırlamak için kullanabilirsiniz. 2
bardak zeytin yaprağı çayı için 2-3 çay kaşığı yaprak yeterli olacaktır.
Yaprakları biraz ufaladıktan sonra kaynamış suya atın ve 5-10 dakika
demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzüp çayınızı içebilirsiniz. Etkisini
görmek için günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.
Yorumlar
Yorum Gönder